3 、大增的蔬铺上土豆泥。胡萝卜1根 、也可以换成其它的蔬菜来制作。盐1小匙、再把芝士片撕成小块 ,
9、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,加入1小匙盐拌匀。把菜花 、蔬菜尽量切得小块些,玉米油少许
制作过程 :
1、胡萝卜花,撒在蔬菜上面 ,
8、土豆去皮,出炉后 ,土豆泥裹着蔬菜,入预热至160烤箱,花菜50克 、
材料 :西兰花50克、味道更好。烤约20分钟左右,
2 、
5、
6 、
3 、放微波炉内高火叮熟。
4、
小贴士:
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
7、西兰花、放上菜花、
